Cet article met en ligne plusieurs séries d’exercices de renforcement spécifiques de différents niveaux (Débutant, Intermédiaire et Confirmé). Vous pouvez personnaliser votre séance en choisissant les exercices en vidéo de votre choix. Lire l'article
Cet article présente des exercices de renforcement adaptés pour les douleurs d'origine musculaire. Lire l'article
Cet article présente quelques tests pour apprendre à connaître ses capacités et ses limites musculaires Lire l'article
Cet article permet aux patients de mieux connaître l'origine de leurs douleurs, de pouvoir renforcer et/ou étirer leurs muscles pour controler et réduire leurs douleurs. Il donne des tests simples à réaliser et un programme spécifique en fonction de l'origine de la douleur. Lire l'article
Résumé concernant l'article de Rééducation Postnatale. Lire l'article